前些日子刷视频看见这催眠铅笔游戏,说是能帮人放松还能改善失眠,我这个技术宅立马来劲了。家里正好有支铅笔,说试就试!下面是我照着教程折腾的全过程,纯野生博主体验报告:
第一步:摸家伙事儿
翻箱倒柜找齐了这几样:
- 一根带橡皮头的铅笔(我用的2B考试笔)
- 手机定时器(怕自己数错数)
- 硬背椅子(沙发太软容易睡过去)
- 还算安静的小书房(关了门还是能听见老婆骂娃写作业)
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第二步:坐稳开摆
屁股只坐椅子前半截,腰杆挺得像军训,俩脚丫子踩实地面。右手捏铅笔橡皮那头,胳膊肘支在膝盖上——跟蹲路边看蚂蚁似的姿势,但教程非说这能集中注意力。
第三步:盯笔头开始晃
死命盯着铅笔尖,手腕轻轻晃笔。刚开始差点把铅笔甩飞,劲儿使大了!调整半天才找到感觉:
- 幅度要小(橡皮头晃动的范围别超过拳头大)
- 速度要慢(心里默念“1…2…3…”跟秒针差不多)
这时候脑子开始跑火车:“今晚吃啥”“空调是不是滴水”……赶紧把眼珠子焊死在铅笔上!
第四步:念咒定神
照着教程边晃边嘀咕:
- 晃一下念“我”(手腕往上抬)
- 晃下来念“困”(手腕往下落)
跟和尚敲木鱼似的来回搞。数到三十多遍时,眼皮居然真的发沉了!但老婆突然拍门吼“倒垃圾!”,吓得我铅笔直接戳大腿上……得,重来!
第五步:慢慢醒过来
手机定时器响的时候(设了15分钟),整个人懵乎乎的。没敢直接蹦起来,按教程说的先闭眼坐了两分钟,心里念叨“清醒了清醒了”。睁眼那下有点飘,跟喝完假酒似的,但意外的是肩膀不绷着了——之前赶稿子攒的酸胀感轻了一大半!
亲测提醒:
- 千万别在沙发/床上玩!我中途歪了一下直接点头钓鱼
- 家里有娃/宠物必须锁门!儿子冲进来抢铅笔说“爸爸我帮你画”差点捅我鼻孔里
- 第一次别超15分钟!第二天上班路上等红绿灯都犯困
现在这铅笔已经沦为我的解压神器了,比喝枸杞水管用。虽然看着像老年痴呆晃空气,但谁试谁知道——就是胳膊有点酸,明天得换左手!