那天晚上，我在公司茶水间撞见小琳，她低着头在那儿泡茶，连咖啡机按钮都不敢按，整个脸通红，跟煮熟的虾似的。我寻思着，这孩子太害羞了，再这样下去，迟早被人当隐形人。正好我这几年搞过些社交实践，就想试试帮帮她，免得她吃亏。
先摸清她底细，定制个小目标
我就拉着她坐下，随便聊聊。第一招就是别上来砸硬骨头，得慢慢儿来。我让她每天只做一件小动作，比如给同事递个文件。头一天，她手指头抖得厉害，文件差点掉地上。我就在一旁看着她，提醒“别紧张，当练胆儿游戏嘛”。第三天，她竟然主动问了别人一句“需要帮忙不？”，我当场拍桌子叫
整点角色扮演，加点游戏感
第二招是玩点cosplay，就当打模拟战。我找几个熟人模拟开会场景，让小琳假装领导发言。第一回，她声音跟蚊子嗡嗡似的，一屋子人笑趴下。我教她站直腰板，说“就当在刷微博，有啥说啥呗”。练了四五次，她居然用洪亮嗓门指挥大伙排座位，这进步看得我心里乐开花。
给自个儿打气，别老缩墙角
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第三招是天天洗脑自个儿，别总念叨“我不行”。我让小琳每天早上照镜子喊口号“姐今天最靓”，头两天她憋着嗓子，还嘀咕“太丢人了”。我硬是逼她录个视频发群里，结果点赞一片，她眼睛一溜，自信蹭蹭往上冒。后来开会前，她自己在那小声嘟囔“搞定了”，再也不缩在角落发抖。
收拾收拾样子，整点绅士范儿
第四招是捯饬捯饬行头，穿得精神点才有气势。我拖着小琳逛夜市，买身简单西装，教会她系领带。第一天换装上班，她扭扭捏捏地走，我跟在后头提醒“抬头挺胸，当走T台”。下午同事夸“哟，小伙精神”，她脸红归脸红，但站得板直，不再躲闪闪。
总结复盘，天天更新
第五招是每晚写个小本本，别瞎搞一通就跑路。我要求她睡前记录当天经历，比如“今天跟张三聊饭局，聊了三句”。起头她写半页纸全是“丢脸”俩字，我掰开揉碎讲“捡亮点呗”。两周后，她本子写得密密麻麻，全是“干得漂亮”和“下次继续”。
折腾一个月后，大伙儿聚餐，小琳主动举杯致辞，侃侃而谈逗乐所有人。她后来给我发消息“姐，现在跟绅士游戏通关似的，连搭讪都不怵了”。看这转变，我跟捡着宝似的，不过说真的，实践这事儿不能光说不练，还得咬牙坚持，不然啥攻略都白瞎。
