我开始搞这个“天然去雕饰版本大全”实践的时候，那真是一头雾水。我先到处打听啥是天然去雕饰的东西。问了好多朋友，有的说天然护肤品算，有的说那种没经过太多加工的食物也算。
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我就先从护肤品下手。我去了好多化妆品店，一家一家地逛，拿起那些瓶瓶罐罐，看上面的成分表。好多护肤品都说自己天然，可仔细一瞧，里面添加剂一堆。我就挑那种成分简单，就几种植物提取物的。买了好几款回来试用，涂在脸上感受感受。有的还真不错，没啥刺激感，皮肤摸着还挺舒服；但也有一些，用着就那样，没啥特别效果。
接着我又去研究食物。去菜市场，挑那些看着就新鲜、没经过太多处理的菜、水果啥的。我还专门买了些粗粮，像糙米、玉米啥的。回家就开始做饭，洗菜、切菜、煮饭，做出来的饭还挺香。吃着这些天然食物，感觉身体都轻快了不少。
除了这些，我还去了解天然的衣物。去那些卖纯棉、麻质衣服的店，摸摸布料，试试衣服。穿上那些天然材质的衣服，感觉特别透气，不像有些化纤衣服，穿一会儿就闷得慌。
在整个实践过程中，我还做了记录。把每次用的护肤品、吃的食物、穿的衣服都记下来，看看效果咋样。慢慢地，我就总结出了好多天然去雕饰的版本。现在我用着这些天然的东西，感觉生活都健康了不少，也更贴近自然。
