我开始搞这个“幸福人生安卓”实践的时候,那真是一头雾水。我就先从了解自己想要啥开始,我就琢磨,我想要的幸福生活是啥样的?这一琢磨,就有了大概方向。

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然后我就开始行动起来,先是调整自己的作息。以前我那熬夜的毛病,真是太严重了。我就给自己定了个规矩,晚上十点半必须上床睡觉。一开始可难了,翻来覆去睡不着,但是我就硬熬着,慢慢的,还真就习惯了。早上也能早起了,感觉这一天的时间都变长了。
我开始注重自己的饮食。以前我就爱吃那些垃圾食品,啥汉堡、炸鸡的。我就逼着自己去买菜做饭,虽然一开始做出来的菜那味道真是一言难尽,但是我就慢慢学,我都能做几个拿手菜了。而且吃着自己做的健康饭菜,感觉身体都变好了。
我还开始运动,我就从最简单的跑步开始。一开始跑几步就喘得不行,但是我就坚持着,每天多跑一点。现在我都能跑好几公里了,而且跑完步那感觉,浑身都舒坦。
在社交方面,我也下了功夫。以前我就喜欢宅在家里,现在我主动去参加一些聚会,和朋友们多聊聊天。我发现,和朋友们在一起的时候,那快乐是真的多。
经过这么一番折腾,我还真感觉自己的生活有了很大的变化。现在我每天都过得挺充实,也感觉挺幸福的。我觉得,想要拥有幸福人生,就得自己去行动,去改变。就这么一步一步来,说不定你也能打造出属于自己的幸福人生。
