我开始琢磨幸福人生这事儿，那是打去年开始。那时候工作不咋顺心，家里也有点小矛盾，我就寻思着，咋能让日子过得幸福点。
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我先从身体这方面下手。我开始每天早起去跑步，一开始那叫一个费劲，没跑几步就喘得不行。但是我这人倔，就坚持着，一天比一天多跑点。后来慢慢的，能跑好几公里都不咋累了。而且跑步之后，我感觉精神头也好了，以前上班老打瞌睡，现在可精神了。
饮食上我也做了改变。以前我就爱吃外卖，啥汉堡、炸鸡，那是顿顿不落。现在我开始自己做饭，买新鲜的菜，做一些健康的食谱。虽然一开始做出来的菜不咋好吃，但是多做几次就越来越顺手了。自己做饭不仅吃得健康，还省钱。
在人际关系方面，我也下了功夫。我主动联系以前的朋友，约着一起出去玩。一开始大家都挺忙的，很难凑到一起，但是我就一直坚持着约。后来慢慢的，我们就有了固定的聚会时间。和朋友们在一起聊天、玩闹，感觉特别放松，那些工作和生活上的烦恼都没了。
我还培养了自己的兴趣爱我报了个绘画班。一开始我画得那叫一个丑，但是老师特别耐心，一直鼓励我。我就跟着老师学，从简单的线条开始，慢慢的能画出一些简单的图案了。现在我一有空就画画，感觉特别享受。
经过这一年多的实践，我感觉我的生活真的发生了很大的变化。我身体变好了，朋友变多了，也有了自己喜欢做的事儿。我觉得幸福人生就是这么简单，从一些小事做起，慢慢的就能把日子过得有滋有味。
想要拥有幸福人生，得从自己的身体、饮食、人际关系和兴趣爱好这些方面入手。别老想着一步登天，一点点改变，坚持下去，你就会发现，幸福就在身边。大家也可以试试我这些方法，说不定也能过上幸福的生活。
