最近我开启了一场解决情感问题的实践之旅，就想着给大家分享分享这一路的事儿。
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我身边有个朋友遇到了情感危机，俩人三天两头吵架，我就寻思着帮帮他。我先做的就是听他倒苦水，让他把心里的憋屈都吐出来。他巴拉巴拉说了一大堆，什么觉得对方不理解自己，老是因为一些鸡毛蒜皮的事儿起争执。我就一边听，一边点头，还时不时安慰他几句，让他先消消气。
听完他的事儿，我就开始分析。我就跟他说，你得站在对方的角度想想，不能光想着自己委屈。然后我让他回忆回忆他们之前相处的时候，有没有一些特别甜蜜的事儿，找找当初在一起的感觉。他挠挠头，想了半天，还真想起不少，脸上的表情也没那么苦哈哈的了。
我就让他找个时间跟对方坐下来好好聊聊。找个安静的地方，心平气和地把自己的想法说出来，也听听对方的想法。他有点犹豫，说怕聊着聊着又吵起来。我就鼓励他，说你态度好点，好好说话，肯定行。他咬咬牙，真去了。
等他聊完回来跟我说，刚开始还有点紧张，但是说着说着就顺了。两个人把心里的疙瘩都解开了，还约定以后遇到问题多沟通，别老是闷在心里。他俩的感情比以前还好了。
通过这回实践，我发现解决情感问题也不难。只要多倾听、多理解、多沟通，很多矛盾都能迎刃而解。以后再遇到情感问题，咱也不怕。
