一直就盼着能过上愉快的生活，就琢磨着这愉快的生活能不能像软件似的下载下来。
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我就觉得得先从心态下手。我就开始每天早上起来对着镜子给自己一个大大的微笑，跟自己说“今天肯定特愉快”。然后出门的时候，我就刻意去留意路边的小花小草，以前我走路都是急匆匆的，根本没注意过那些花花草草长得多好看。有一次看到一朵小野花，开得那叫一个灿烂，我就蹲下来看了半天，感觉心情一下子就变好了。
我觉得得有点兴趣爱我就去报了个绘画班，一开始画得那叫一个惨不忍睹，线条歪歪扭扭，颜色也配得乱七八糟。但是老师特别有耐心，一点点教我怎么构图，怎么调色。我就跟着老师的步骤，一笔一笔地画。慢慢地，我居然能画出像模像样的画了，那种成就感，别提多棒了。每次画完一幅画，我都觉得自己离愉快的生活又近了一步。
在社交方面，我也没闲着。我主动约朋友出来聚聚，以前总是各忙各的，都好久没好好聊过天了。我们找了个小咖啡馆，一边喝着咖啡，一边天南海北地聊，什么工作的烦恼，生活的趣事，全都倒了出来。大家笑得那叫一个开心，感觉心里的压力一下子就没了。
还有，我开始注重自己的健康。每天晚上吃完饭，我就去小区里散散步，活动活动筋骨。有时候还跟着小区里的大爷大妈跳跳广场舞，别看我一开始跳得笨手笨脚的，但是跳着跳着就找到感觉了，还挺有意思的。
经过这么一番折腾，我还真感觉自己过上了愉快的生活。就好像我真的把愉快的生活给下载下来了一样。愉快的生活也不难“下载”，只要我们用心去做，从生活的小细节里找乐趣，调整好心态，多和朋友交流，注重自己的健康，这愉快的生活不就来了嘛