今儿就跟大伙唠唠我这愉快生活的实践过程。早上一睁眼，我麻溜地从床上爬起来，先去卫生间把牙刷了，脸洗了，那冷水一扑脸上，瞬间就精神了。
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接着我就冲进厨房，打算给自己弄点吃的。我打开冰箱，拿出鸡蛋、面包和火腿，开始动手做三明治。先把面包片放进烤面包机里烤得金黄，再把鸡蛋打到锅里煎得两面金黄，火腿也在锅里煎得滋滋冒油，把它们都夹到面包片中间，一个美味的三明治就大功告成！我还冲了一杯咖啡，坐在餐桌前，美滋滋地吃起了早餐。
吃完早餐，我换好衣服就出门了。我打算去公园溜达溜达，呼吸呼吸新鲜空气。到了公园，我沿着湖边的小路慢慢走着，看着湖里的鱼儿游来游去，湖边的柳树随风摇曳，心情别提多舒畅了。我还看到有好多人在公园里锻炼身体，有跑步的，有打太极的，有跳广场舞的，热闹极了。
逛完公园，我又去了超市。我推着购物车在超市里逛来逛去，看到好吃的好玩的就往购物车里放。我买了好多水果，有苹果、香蕉、葡萄，还有我最爱吃的草莓。我还买了一些零食和饮料，准备回家看电影的时候吃。
回到家，我把东西放就打开电视，找了一部喜欢的电影看起来。我一边吃着零食，一边喝着饮料，沉浸在电影的情节里，感觉时间过得飞快。
到了晚上，我给自己做了一顿丰盛的晚餐。我做了红烧肉、炒青菜和西红柿鸡蛋汤，都是我爱吃的菜。吃完饭，我洗了个热水澡，然后躺在床上，玩了会儿手机就睡着了。
这一天过得真是太愉快了，我感觉生活就应该这样，简单而又美以后我也要多记录这样的生活，让自己的生活充满更多的快乐和回忆。