我最近开启了新生活计划。我先给自己定了个目标，就是让生活规律起来。
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我第一步做的就是调整作息。以前我都是熬夜到两三点，早上十一二点才起，整个人浑浑噩噩的。现在我给自己下了死命令，晚上十一点必须上床睡觉。刚开始可难了，到了晚上那个点，我根本就没困意，翻来覆去地在床上折腾，一会儿看看手机，一会儿又起来喝口水。不过我还是咬着牙坚持，慢慢地，生物钟就调整过来了。早上我也能在七点准时起床，感觉一天都多了好多时间。
我开始规划饮食。以前我天天吃外卖，汉堡、炸鸡啥的，一点营养都没有。现在我决定自己做饭。我先去超市买了一堆食材，什么青菜、水果、鸡胸肉，满满当当提了好几大袋回家。一开始做饭的时候，那叫一个手忙脚乱，切菜差点切到手指，炒菜的时候油还溅到了脸上。不过做了几次之后，我就熟练多了，现在我都能做出好几道拿手菜了，像西红柿炒鸡蛋、可乐鸡翅，味道还挺不错的。
除了作息和饮食，我还打算运动起来。我买了个瑜伽垫，在家里跟着视频做运动。一开始做几个动作就累得气喘吁吁，感觉浑身哪儿哪儿都疼。但是我告诉自己不能放弃，每天都坚持做一会儿。现在我已经能轻松完成一套运动了，感觉身体也比以前更有劲儿了。
我还开始培养自己的兴趣爱我选了画画，买了画笔和颜料，一开始画得那叫一个丑，线条歪歪扭扭，颜色也配得乱七八糟。但是我就一直画，从简单的图案开始，慢慢地越画越现在我都能画出一幅像模像样的小画了。
通过这段时间的实践，我发现只要有决心，真的能改变自己的生活。现在我的生活变得规律又充实，感觉每天都充满了活力。我相信，只要坚持下去，我的新生活计划肯定能取得更大的成果。