我一直觉得生活得过得有点盼头，就寻思着给自己定个小目标，来个生活实践挑战。我打算从早睡早起开始，改变一下自己的生活节奏。
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最开始那几天，可太难了。晚上到点了，我那手机就跟有魔力似的，我眼睛盯着屏幕，手指不停地划拉，完全舍不得放下。心里想着“再玩一会儿，就一会儿”，结果一会儿又一会儿，眼睛都睁不开了才睡，第二天早上闹钟响了，那叫一个起不来，感觉浑身都被床吸住了。
我就跟自己说，得想个办法治治这毛病。晚上睡觉前，我把手机放到客厅，看不到它，心里就没那么惦记了。然后我还弄了个香薰，点上之后，屋里弥漫着一股淡淡的香味，能让我放松下来。
早上起床的时候，我把闹钟铃声换成了特别欢快的那种，一响起来，感觉心情都变好了。还是有点赖床，不过我就强迫自己坐起来，伸个大懒腰，然后去洗把脸，这一折腾，人就清醒多了。
坚持了一个多星期，还真有点效果。我发现晚上困得越来越早，早上也能自然醒了。醒了之后，我就去小区里跑跑步，呼吸呼吸新鲜空气，感觉一整天都特别有精神。
白天的时候，我工作效率也提高了不少。以前老是拖拖拉拉的，现在能早早把事情做完，还能有点时间看看书、追追剧。而且我发现自己的皮肤都变好了，以前老是熬夜，脸上蜡黄蜡黄的，现在看着都有光泽了。
这生活，就像一场游戏，你得不断去挑战自己，才能升级。早睡早起这个小挑战，让我尝到了生活的甜头。我就想着，以后，我还得接着给自己找点挑战，说不定生活能给我更多的回报！
