我今儿就跟大伙好好唠唠我在禁欲健身中心的那些事儿。
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我那肚子上的肉，一层叠一层，走路都费劲。瞅见镜子里自己那模样，我就寻思着，不行，得改变改变了，然后就一头扎进了禁欲健身中心。
刚去的时候，那叫一个不适应。先是办卡，填一堆资料，工作人员在旁边巴拉巴拉给我介绍各种课程。我一咬牙，报了个基础的健身套餐。
换好衣服，我就跟着教练进了健身房。教练先让我活动活动筋骨，扭扭腰，踢踢腿，转转脖子。我这老胳膊老腿的，活动起来咔咔响，给我吓得够呛。
接着就开始练器械了。教练先教我怎么用跑步机，我上去没跑几步，就感觉喘不上气了，这才发现自己平时真是太缺乏锻炼了。教练在旁边一直鼓励我，说坚持坚持就好了。
练完有氧，又开始整力量训练。我先从最轻的哑铃开始，举了几下就觉得胳膊酸得不行。教练在旁边纠正我的动作，说动作不标准不仅没效果，还容易受伤。我就跟着教练一点点调整，慢慢地好像找到了点感觉。
除了健身，饮食上也得严格控制。以前我那是无肉不欢，顿顿离不开大鱼大肉。进了这禁欲健身中心，教练给我列了个食谱，全是些蔬菜、水果、鸡胸肉啥的。刚开始吃的时候，那叫一个没胃口，但是为了能有个好身材，我还是硬着头皮吃下去了。
这一天天的，健身、控制饮食，真是累得够呛。有时候我都想打退堂鼓了，但是一想到自己最初的目标，又咬咬牙坚持了下来。
就这样坚持了一段时间，还真有效果。我发现自己的肚子小了一圈，胳膊上也有了点肌肉线条。走路也更有劲儿了，爬几层楼梯都不喘了。
我已经习惯了在禁欲健身中心的生活。健身成了我生活中不可或缺的一部分，我也从一个健身小白变成了半个“行家”。我觉得只要有决心，有毅力，就没有办不成的事儿。就像我，从一个大胖子变成现在这样，不就是最好的证明嘛